体を動かそうと思い始めた方、多いですね。 | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

おはようございますおおっ
HappySmileおやこヨガ☆AIKOです


毎週水曜日は
和光市総合体育館でストレッチと筋トレのレッスンやってますダンベルダンベル


先週、参加者さんが40名!満員です!
とお伝えしましたが

昨日は39名でした。

誰か休んだね(笑)


でもどちらにしてもパンパンなのは変わりなくって。

声、聞こえたかなぁ・・・

私のレッスン受けた方は分かると思いますが
私の声、結構通ります。

でもね。

声って人に吸収されちゃうから
人数多いと聞こえなくなるらしく・・・。

そろそろ、マイク使わないといけないかね。


レッスンもそうだけど
トレーニング室を初めて使うかたも多いし

最近は見学のかたも多くなってきました。

涼しくなって
「体動かそうかなぁ」
って思う人が増えたみたいですね。


いいこと、いいことです天気


でも
おやこヨガに関しては
外遊びできるこの時期は
一瞬、参加者さん減ります。

働き始めるママさんも多いし(保育園対策ね)。

上のお子さんが幼稚園だと
この時期行事多いし。


さすがに3年目だと
そんなことも分かってきます。


な・の・で!

初参加のかたは
今がチャンスです(笑)

とくに月齢の低いお子さんはね天気


南地域センターについては満員ですが(お茶会があるのが魅力キラキラ
他の開催場所は空きがあります。


空き状況、本日中にUP予定です(-^□^-)


10月開催情報はこちら ですLOVE


AIKOハート