大事な気分転換@ワイアードキッチン | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

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「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

おはよ~おはよ~

早起きママ時間♪おやこヨガ☆AIKOです。



昨日は

浦和に寄ったついでに


気分転換~~~音譜



ワイアードキッチンで

一人ランチランチ



そして

大事な一人時間だから・・・と、

デザートまでつけちゃって汗



早起きママ時間♪~おやこヨガインストラクターわくわくブログ~-2010062413200000.jpg
ランチにプラス200円でデザートつけられるんだけど

結構大きい立派なデザート~キラキラ


コレはお得だと思います。



隣が映画館なので

鑑賞券持ってるとドリンクサービスなんかがあるらしい。



その後

書類を書いたりして

ゆっくりさせていただきました天気


ココは接客も良いのではなまるですはなまる




なんせ私は気分転換が下手で汗


どんどん疲れて

煮詰まってきても


疲れていると気が付かず

感情や体の訴えにフタをして


ロボットのように仕事をこなすことができるの。



休むのって難しいなぁ。


子どもを小さい頃から保育園に預けて働いているので

休むことに罪悪感を感じるのです・・・。


だから暇を見つけて

無理にでも休まないといけないのです。



たま~に

こういう形で気分転換してます。


帰宅して食べることもできるけど

あえて外で、一人LOVEっていうのがいい。



あぁおいしかったくるりハートプチ



今日は金曜ラストスパート~。

頑張りましょtomominnie




あ、みんなサッカー見てるね~。

ツイッターはサッカーツイート祭りになっておりますよ。




AIKOハート