おはようございます
早起きママ時間♪おやこヨガ☆ＡＩＫＯです。
昨日は和光市の南地域センターにて
おやこヨガ開催しました。
一番長く開催させていただいている場所で
「地元割引」みたいな感じで
参加費も一番お得な場所です
そしてさらに・・・！
5月からレッスン後に
茶話会をすることにしました～
といっても・・・
たいしたものはでないのですが（笑）
ママの体にやさしいお茶とお菓子をご用意して
ママさん同志の交流が目的。
もちろん、私もじっくりお話が聞けるしねっ。
昨日ご用意したお茶は・・・
- 選び抜いた最高の三年番茶有機三年番茶（500g） マクロビオティック 株式会社シンドフジ 【消...
- ￥1,501
- 楽天
※モバイル非対応
ワタクシ愛用のお茶です。
ほとんどコレしか飲んでいない。
もちろん子どもも、です。
そして今回のお茶菓子は・・・
- 玄米五穀ぽんせん(メイプルシュガー)24枚(2枚×12袋)約10g
- ￥355
- 楽天
※モバイル非対応
これね～。
ほんのりしょっぱくて、ほんのり甘くって
おいしい～
添加物も入っていないしね。
子ども好みみたいで
ママさんにもあげたのに、ほとんど子どもに食われてた
次回はできれば手作りに挑戦してみますね～。
そのあとは3冊ほど絵本を読み聞かせ
楽しく過ごしていただいたようで
私もすご～く嬉しくなっちゃいました
また再来週もやりますからね～。
雨の中、ご参加ありがとうございました
今日は一日
和光市総合体育館に缶詰予定。
一般の方に向けて
ストレッチ＆筋トレのレッスン行います。
お時間あるかたはぜひいらしてくださいね。
スッキリしますよ～ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
ＡＩＫＯ