5月のレッスンテーマ♪ | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

おはようございますおはょ― コケコ

子育ては親育ち♪おやこヨガ☆AIKOです。



5月の開催日程は先日UPしましたが


レッスンテーマをUPするのを忘れておりましたあせる



暖かくなってきますので

なにがいいかなぁ・・・

と思っていたのですが



最近やってみて

おっ、これはいいかも!


と思ったことが。



ママ同士の2人組です( ̄▽+ ̄*)音譜



宇宙船はよくやりますが


はる・なつ・あき・ふゆ・おやこでヨガ♪子育ては親育ち☆mam-tree☆-なごみ4
これは親子でもできますね~。



「虹」のポーズ

「橋」のポーズ

などはママ2人組みでもお子さんも楽しめるものですラブラブ

(詳しくはレッスンへご参加を!)



そして

参加者全員で手をつなぎ

輪になっての発射ポーズやバランスは


盛り上がるのでアップ



ぜひぜひ

大きいクラスでは


「親子以外のスキンシップ」

ということにチャレンジしていきたいと思います。



あんよがまだの小さいクラスは

これまた

「ママとのスキンシップドキドキ

をさらに深めていきたいと考えています。




ただね~。



継続クラスでは

お子さんの「お気に入りのポーズ」っていうのがあるから


リクエスト聞いてるうちに終わってしまったり・・・あせる


ってこともあり。



その辺はうまくプログラミングしていくつもりですが・・・


ご了承くださいね。


ペタしてね

AIKOハート