体がもう一つ欲しい・・・ | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

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「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

おはようございますオハヨ―

子育ては親育ち♪おやこヨガ☆AIKOです。



おやこヨガの養成講座のお手伝いに行ったときなんか

後輩インストラクターさんなどに、よく聞かれるんですが


「AIKOさん!いったいどういう生活してるんですか?

寝る時間、あるんですか?」

なんて・・・・




そうねぇ・・・(;´▽`A``





寝る時間、ありますよ。

5時間ぐらいです。



本当はもっと削りたい。




だって・・・



体が一つじゃ足りないんですもん汗




私は肩書きは「おやこヨガインストラクター」ですが


ほかにも

「和光市総合体育館(コナミスポーツ所属)のスタッフ」

として定期のお仕事が週に3日(1日4時間~7時間)。


もう辞めてしまいますが

「介護福祉士」として施設でのお仕事(8時間勤務)が週に1~2日。



土日は子どもたちのことを考えて今のところ空けてありますが。


早朝や昼間の空き時間には

こうやってパソコン作業。



ちなみに・・・

土日も起床時間は変わりません(3時半)。




そして・・・

保育士試験のお勉強を1日30分以上。

マインドマップは1日に1回は製作。

コーチングのお勉強も始めました。





・・・・・(-"-;A







足りん!!!(@Д@;





一人じゃ、足りん!!!(笑)






分身の術を使いたいんですが。





こんな生活してるから

骨折したりやけどしたり


するんやろか?




だけど

自分の仕事に関しては


なかなかセーブできないAIKOです。




メールの返信など

遅れがちですが


あまりに遅いようなら

催促してくださいませ~。


ペタしてね


AIKOハート