休憩タイム♪ | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

はる・なつ・あき・ふゆ・おやこでヨガ♪子育ては親育ち☆mam-tree☆-2010032312250000.jpg

今日は午前中
南地域センターでのおやこヨガレッスンでした。

インストラクター16期生のうたさんが来てくれました(*^^*)

遠いところからありがとうね♪


一度帰宅して
ランチ&犬と遊ぶ(^^)


午後は体育館の仕事です(^^ゞ

行ってきます♪