和光市総合体育館のおやこヨガクラス
無事準備間に合いました
マットを敷いて
完成！！
以前は好きな位置に自分でしいてもらっていたのですが
マット自体で遊んでしまう子が多いのと
どうしても遠慮がちになってしまって
遠くに敷いてしまうので
事前に敷いたほうが落ち着いてレッスンできますね。
皆さんの到着が遅めだったので
少しストレッチ↓
どうなってるかわかる？
少しほぐした後に
好きなヨガポーズを時間の許す限りしてから
レッスンに臨みます。
真面目なんでね
しっかり準備しますわよ。
本日参加の皆様
ありがとうございました
また来週お待ちしてますね。
そして・・・
上の子は
今日学校をお休みしました
インフルではないのですが
咳がひどいのと
明日は下の子の運動会なので
無理は禁物。
一人でお留守番でしたが（本人希望ですよ）
昼にもう耐えられなくなり
同じクラスで
これまた欠席している子のうちに
お世話になりました。
持つべきものは友達です
ありがとうございました～