おやこヨガの風景♪@南地域センター | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

おはようございますおおっ

子育ては親育ち♪おやこヨガ☆AIHOです。


このことろ、はっきりしないお天気ですね。

そう大降りにはならないのですが・・・。


今日も予報は曇り時々雨ぁめ;;

だいぶ涼しいみたいなので

体調管理気をつけたいですね腕。



今日は和光市で開催しております

南地域センターでのおやこヨガレッスン風景。


こちらは私が開催しているレッスンの中で

いちばん長くやっているものです。


2008年1月~初めは雑貨&カフェのレンタルスペースにて開催しておりました。

参加者さまがふえてきたのと

お子さんが大きくなってきたのとでスペース的に限界を感じ、


2008年9月に公共施設へお引越し。

ここはできてからまだ3年ほどの施設。


バリアフリーだし、キレイだし

子連れもママさんにも優しい施設ですねキラキラ


月に2回開催しているので

みなさん、もうベテラン手描きふう王冠


私も楽しくて

いろいろなポーズに挑戦しておりますためいきためいきためいき


まぁ、新しいポーズは企業秘密なので(笑)


画像は・・・

オーソドックスなポーズです気持ちウインク



☆あ・い・う・え・おやこヨガ☆子育ては親育ち♪-2009092910390000.jpg
ペンギンポーズでペタペタ歩き~~ペンギン



☆あ・い・う・え・おやこヨガ☆子育ては親育ち♪-2009092910290000.jpg
先日もご紹介しましたが

宇宙船ポーズでギッタ~ン♪バッコ~ン♪UFO


動き回るのが好きなお子さんも

これだけは真面目にやったりします。



☆あ・い・う・え・おやこヨガ☆子育ては親育ち♪-2009092910550000.jpg
これは最後のリラックスポーズハート


お子さんを抱っこしたり

一緒に横になったり・・・


あれ?Mちゃんカメラ目線ですけど~キラキラ



子どもたちも

すっかり慣れてリラックスして受講しているので


見ていてほんとおもしろいо(ж>▽<)y ☆



転んだりしてお友達が泣いていると

2・3人回りに集まって心配してくれたり。


横に積んである机の影でなにかしているので声をかけると


わざと見えないように顔を傾けて

隠れたり・・・。




初めて体験&見学するかたは


なんか、ヨガってわりには

ザワザワしてるし

子どももウロウロしてるし

笑い声がたくさん聞こえる~~~。


って感じるかもしれませんね。


そう。

ヨガはおやこのコミュニケーションをとるためのツールの一つ。


ふつう、このくらいの月齢のお子さんは

一時間すべて集中して動かない、なんてのは


無理でございます。(;´Д`)ノ


そうですね。

そんなことができるとすれば

親が怖いか講師が怖いか

どちらかでしょう。


スパルタにしなければできないです。



おやこヨガでは

こどもが

子どもらしい姿で楽しみながらできるように


ご案内しています。



放置とは違います。


普段はうろうろしていても

ママさんのご協力により


お好みのポーズでは

ちゃ~んとやってくれるんですよ。


ほら。


☆あ・い・う・え・おやこヨガ☆子育ては親育ち♪-南地域キリン
キリンさんポーズキリン


お子さんが

好きなポーズを発見できったらしめたもの!


その子によってね。


足ほぐしが好きだったり。


バランスがすきだったり。


足をぶらぶらするのが好きだったり。


宇宙船やゾウさんが好きだったり。


以外にもワカメのポーズが好きだったり(笑)



十人十色。


というのを実感しますね。



お子さんがポーズとってくれたら


ママは見逃さず

しっかり褒めてあげてくださいね。


南地域センターのママさんたちは

すばらしいので。


私も助かってしまいます好


10月もよろしくお願いしますねWハート




Clover+゜南地域センターおやこヨガレッスン


10月13日(火)・27日(火) いづれも10:15~11:15
おやこ1組 1,000円(一月で2回参加されると2回目は500円です!)
持ち物・・・バスタオルorヨガマット・水分補給できるもの
1日のみの参加もOKです。
あります。南地域センター詳細はコチラ
お申し込み・お問い合わせは こちら へ。

お申し込み状況・・・

13日・27日ともにお申し込み6組ございます。

残席4組さま。


継続受講のかたもお早めにご連絡くださいね!






お天気に負けないように・・・。

私の周りは晴れですわお天気サンサンお天気サンサンお天気サンサン




そうえいえば・・・

余談ですが。


昨日は介護施設でのお仕事だったのですが

そこのトイレが2週間前からつまり気味だったのね。


火曜日に業者さんが来て

なおしてくれたんだけど。


なんと途中のパイプに


入れ歯がつまっていたんだって~~~!!はぐき



よく、どこに置いたかわからなくなっちゃうかたはいるんだけどさ。


歯だよ!?


誰ですか~~?



あまりに衝撃的だったので。

お話させていただきました。


以上、余談でした。


笑ってくれたら嬉しいですニコ




笑いのある一日でありますように・・・(*^▽^*)


AIHOハート