おはようございます。子育ては親育ち♪おやこヨガAIHOです
８月まで書いていたJUGEMのブログでは
おススメポーズをたくさん
たくさんUPしておりました
もちろんアメブロでもね。
ただ、先日UPした通り
自分でレッスンしながら自分で撮影は
なかなか難しい
なので
自宅でわが子との写真や
わたしオンリーの写真が多いのですが
ご容赦くださいませ
今回はプロのフォトグラファーKatjaさんに撮影していただいた
おやこヨガ「宇宙船のポーズ」
でございます
お互い向かい合わせになって
足を開き
手首を握り合います。
お子さんは間へ
そして
どちらが引くか相談して
引くかたは愛をもって体重をかけて引っ張ります。
そ～れ！
引っ張られるかたは力を抜いて
息を吐いてくださいね。
お子さんが脱走しようとしていますね↑
引っ張り合いだけではなく
ぐるぐる回ったり・・・
大人が宇宙船
子どもが乗組員です
もちろん子供同士でもOK
まずは用意～～～
チラッとひっぱてみて～
はい、おかえし（笑）～～～～
なぜか
どこで
だれとやっても
みんな笑顔
「痛～～～い」
って言いながらも
笑顔
なんですよ
９月は季節の変わり目でもあり
夏の疲れも多少残っているので
こんな笑顔のでる爽快ポーズ
取り入れています。
９月開催のおやこヨガ
まだ空きがございますので
みなさまぜひ
ご参加くださいませ。
お会いできることを
心より
楽しみにしております
AIHO