おはようございます。gonです。
今日は１日天気不安定です。
休みの日の平日にしか出来ないこともあるので、早めに行動しようかと。
あちこち脱力感やら痛みやら、どうしたもんだか？
今は歩くためのアイテムが5本指の靴下。
うちの主治医は足の指で床をつかむ感じて、歩くようにと常に…。
毎日歩くという積み重ねるリハビリ
自宅温活用に使ってる5本指を普段使いや仕事にもおろしました
今は、どの動作もごゆるりだから朝の支度の5本指もなかなか時間が🤣
最近、ちょっと歩くことに変化も。
両手であちこち支えないと前に進めなかったけど
少しずつ重心が整ってる？って実感
階段の上り下りが出来ないのが歯がゆい。
ボチボチしかないってわかってるのにね～。
今日も5本指靴下でボチボチリハビリです。