自分もほめて

　ごきげんいかがですか？

陽が短くなってきて、夕方から夜って、短かすぎ・・・な気がしつつも

虫の音、こころ静かに聞き入って、秋を堪能しています



私の一日は・・・

早起きして、朝のクリアな空気の中、一日のスケジュールたてたり

昨日の学びの復習をしたり、散歩で脳を活性化させたり・・・・

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が、いいなあ～と思いつつ

つい、夜型パートナーや夜型ペットと同期して

暗闇とともに目とアタマが冴え、

なんか、「健康的じゃないかも～、効率悪いのかも～」

などとココロのどこかで感じつつも

「超夜型ニンゲン」　になっております 

そのうち、「夜じゃないとだめな私」というマインドブロックもはずして

冒頭に書いたような、自分的理想な日々を送る予定ですが

さて、本題

こんな風に、ちょっとな～～～、なところは認めつつも

でもわたし、がんばってるもの！　とか

結構、イイ感じでやってるよ！　とか

自分をほめられますか？

自分が自分に、一番キビシクなっていませんか？

わたしは、そうでした。。。。

「センセイ」と呼ばれる仕事をしていたこともあるからか、

（もっとも、センセイだったときは、優しくほめて伸ばす、をモットーにしていたくせに）

ついつい、

ここ、もっと直さないと！　わたしがこれじゃ～ダメ！

など、自分を欲張りすぎて、ダメだしが先になってしまう。。。

でもでも、オトナだってほめられたい。

やっぱり、自分で自分を認めて、ほめて、伸ばすことって大事です

自分を好きになって、認める。

だんだん、自分に自信もついてくる。

そこから生まれる気持ちの「ゆとり」から

素直に他者も、ほめられるようになったり、認めるようになったりできる。

ひがみや、変な競争意識は捨てて

「あのひとは、ここがすごいなあ～、でも　わたしは　こんなところが偉い！」

これでOK

みんなそれぞれの　「キラキラ」をもっているはず

私、すごい！

私、がんばれるし、やれる！

認める→できるようになる→うれしい→シアワセ


こんな流れも　おこしていきませんか？

今日はわたしは

「宿題たんまり・・・だけど、こつこつ取り組むわたし、エライ！すごい！」



これで、シアワセエネルギーをアップさせて

少し　うれしい気持ちさえしつつ、レポートに追われてます （結局ね）

ね、すごいでしょ。

あなたにほほえむ余裕だって、たくさんありますわ～

すべてが　うまくいきますように！（レポートとかもね・・・）