ごきげん、いかがでしょう？
少し寒風が吹いて、早足に帰路についた今日
フツーに 息をして、仕事ができて
フツーに ご飯が食べられて、眠れることに、感謝し
シアワセ～と おもいます
「前向きに」、が良いし、ポジティブな言葉を発して
明るく生きるのが良い・・・のが解っていても
今日はちょっと、無理…な日だってあるし、
あっても良いのだと思うのです。素直な感情だから。
だからといって、どよーん、と沈んでしまうのでなく、
「あ、今日の私はこうなのね。」
「大丈夫、そんな日もあるよー」、と
少し離れたところから、自分を愛情タップリ眺められるなら
それは 気持ちのゆとり
それは 心のやさしさ
それができるコトが、シアワセです
自分で、ありのままの自分を受け入れ
いつくしみ、よしよし、してあげます。
ダメな私・・・と刷り込んでしまわないためにも、
「よしよし、ワタシ！ ワタシ、すごい！」
あなたが あなたの 一番の理解者でいてくださいな
そんなあなたにほっこり ほほえみを・・・
全てが うまくいきますように～