2020年2月20日thu
10:00~12:30
イタリアンシェフの作る👨🍳
薬膳lunch付きyoga レッスン
冷え性をテーマに、
冷え対策として摂ると良い食材を使った
美味しいlunchを
プロのイタリアンシェフが作ってくれます🍽
前半に、
リンパの流れを整えるアーサナ中心のヨガをして
後半は、
美味しいlunchを皆で頂く1dayLessonです🧘♀️
初回はお得な
特別価格3500円(税込)
場所は、
豊洲駅から徒歩6分程🚶♀️
詳細は申込者にお伝えしています
子連れ🆗、
ヨガ初心者、未経験者🆗、
薬膳未経験者🆗
<持ち物>
ヨガマット
水分補給
動きやすい服装
<menu>
当日の仕入れの状況により異なる場合もあります
★前菜3品
•海老のジェノベーゼソース和え
•鶏もも肉のローストをクレマソースで
•マグロとニラのタルタル クロスティーニを添えて
•南瓜のオレンジ煮 マスカルポーネ和え
★ラグーピーチパスタ
★アールグレイパンナコッタシナモンかけ
★薬膳茶
