10/23 リフレッシュyoga +Baby yoga

10/23wed
リフレッシュyoga
レッスンレポート

産前にホットヨガに通われていたという生徒さんだったので、アーサナ多目のレッスンでした


天気の良い日で、
朝一では部屋から富士山が🗻！


Baby yoga
レッスンレポート

月齢の近いベビちゃん達でした👶
Babyyogaレッスンでは、スキンシップを大切に
ベビちゃんと一緒にカラダを整えていく内容となっています😉






首座りからオススメ抱っこの１つ、ファイアーマンホールディング！べびちゃんの体幹も付きやすく、災害時に片手が空くので覚えておくと便利だとです☺️
ご参加頂きありがとうございました✨


mam&ellie (yoga&yakuzen)
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