9/2wed
オイル無しのベビーマッサージでも、
リフレッシュyoga
レッスンレポート
久しぶりの運動だとおっしゃっていた
新規の生徒さん✨
初参加でしたが、ベビちゃんも落ち着いていて
沢山アーサナ(ポーズ)をとることができました✨
Baby yoga
レッスンレポート
まずはママのカラダのストレッチから！
育児中は、授乳に抱っこと肩や胸が丸まりがちに
なるのでそこを伸ばすととても気持ち良いです😊
胸を開くポーズをとります！お出かけ前におススメ☝️
ご参加頂きありがとうございました✨✨✨
mam&ellie (yoga&yakuzen)
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