今日は７月22日
ゾロ目の日
血圧があがっていることがあるので
時々測っていて
写真を撮って後でまとめて
病院にもらった冊子に記入します。
(;´д｀)トホホ
５０代はそんなお年頃です
今日の数値は合格！かな
脈拍まではゾロわなかったけど
血圧は上も下もゾロ目だ～
その時の時間は
これまた偶然にもゾロってました
今私が思っていることは
このまま進んでもいいってことかな？？
シンクロとかゾロ目とかって
何かのお知らせだったり
「いっていいよ」の
合図なんじゃないかと思ってる
大好きなちゃんぽん屋さんへ
長崎亭 ８５０円
夏は塩味がきいていて
おいしくて、うっかりスープを飲みすぎると
喉が渇いてしまうので注意です
そんな時にぴったり
スイカで水分補給！
１玉を４分の1くらいは
よく見るカットでそのままいただいて🍉
あとはすぐ食べれるように
小さくカットしてボールに入れておくと
あっという間に家族でペロリです！
九州北部も梅雨明けしたそうですね
今までも夏のような暑さでしたが
これからが夏本番！
暑すぎてなかなか食欲もありませんが
好きなものを食べて
乗り切りたいですね～