今日は３０度を超える気温になるそう
光化学オキシダント注意報も出ている
空はお天気だけど白っぽくて山も霞んでるな～
断捨離した服を
もう１度着てみた。
たくさん着たので
布地も伸びてしまって
形が崩れていたから
もうさよならだな
と思ったのだけど…
もちろんびよーんと伸びている。
だけどこのニットのことより
私の体形が
自分が思ってた以上に崩れている
ことに気づいてしまったのだ
片付けの後回しだけじゃなくて
自分自身の身体のことも
後回しにしてしまった…
ちょっと落ち込む
そして鏡にうつる自分の体を見て、
ニットにパンツという
私の大好きなシンプルな組み合わせが
体のラインがわかりやすく
だらしなく見えてしまうので
もうできないな…という現実
シンプルファッションを諦めて
これからは
いえ！痩せるまでは
工夫が必要だということ
アラフィフになって
量は食べられなくなっている
油物もあまり食べない
甘い物もたまに食べる程度
それなのに
逆に太ってるというのは…
代謝が相当悪くなっているんだろうな
まずは毎日歩くことから！ 
そして
毎月行っているかかりつけの
イケメン先生に相談しよう！
ちょっと恥ずかしいけどね(笑)
確か栄養指導などもされていたはず
今までのお気に入りファッションから
体形カモフラージュファッションへ（？）
こちらもどこかで相談したいな～
調べてみよう！
そんな強制イメチェンのアラフィフライフ？！
続きはまた～
落ち込んでる私にこんなお土産をいただきました
ストレスが顔に出ちゃってるんだね～
元気出していこー