【3】マルンガイ 「モリンガ」
マルンガイ [モリンガ]
学術名:モリンガ・オレイフェラ
古くから300種もの薬効効果と水と空気を浄化する
驚きの植物!として知られています。
(フィリピン産マルンガイ乾燥葉100g中の各種栄養素)
(100g中の各種栄養素比較 Active・Group)
モリンガの数値は、日本食品分析センター測定した数値を参照しています。
この表から分かるのは、緑黄色野菜の王様と呼ばれるケールと
モロヘイヤと同等のカルシウムを含有しているという事です。
そして、カルシウムと結合してカルシウムの排泄を促してしまう
リンの含有量は、一番少ないのです。
マルンガイは亜鉛とビタミンEの量が突出して多く、
注目の「ギャバ(γアミノ酪酸)」 も多く含有しています。
マルンガイ成分表の
赤枠「カルシウム・亜鉛・ビタミンE・ビタミンB2・ビタミンB9(葉酸)」
の5種類は、厚生労働省の栄養機能食品の表示が
可能なレベルをマークしています。
目のビタミンと言われるビタミンAとビタミンEは、
1日必要量に近く含まれています。
その驚きの成分は、有名なクロレラをも凌ぎます!
何よりも大切なのは、自然のままの成分と言う事です。
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