どもぉ〜
保土ヶ谷のタフガイ美容師こと
小林です(＾ω＾)🌴
今日はお休み。
ついにこの日が⁉︎
…
…
加圧トレーニング💪💪
あ、対したことではなかったですね
今年一発目しっかり鍛えて来ました
今年もパンパンに筋肉がはるぐらい
帰りはフラフラです…
膝が笑って階段こけそうです
ベルトしてたところから下の色もヤバイっすw
気持ち悪いですね。。
僕の月一のルーティン
もう2年ぐらいになるのでしょうか
始めたきっかけは
この方
今、鬼の減量している松さん
ボディメイク 8日目
なんでも知っているので
プロテインからサプリやら
トレーニングまで
なんでもお世話になってます
いつの間にか
加圧トレーニングにハマり
今ではやめられないものになりました
松本人志が娘の為に体を鍛え上げているように、自分も精進して頑張っていきます
さぁ今年もしっかり鍛えよう
💪💪💪
それでは
mahalo〜
天王町 保土ヶ谷 美容室 オハナ（ohana）