休日の過ごし方

昔は私といえばアウトドア派…とよく友達から言われていたのですが…

最近の私といえばもっぱらインドア派

しかも過ごし方がほぼ決まってる(笑)


まず、8時30分くらいにお見送りのために起き、すぐに洗濯機に直行。

洗濯をしている間に朝ごはんやお掃除。

洗濯物を干し終えたらぼけっとしちゃって、お昼寝しようか、お出かけしようか、悩む


そして誘惑に負けてお昼寝タイム

1時間くらいで目覚ましをかけるんだけど、たいていそれじゃ起きれず4時間くらいは寝ちゃう


夕方になりまただ… と思いながらようやくお出かけ。
みたいな生活です。


なんか最近TVがつまらなくって
朝はスッキリが終わったらもう見たいものがない

むしろスッキリも4月になってちょっと好きでないコーナーが増えはなまるマーケットとカチャカチャ替えたりしてマス

TVがつまらないから消すと、さて 寝るかぁ みたいな。
ダメだなぁ


あと16時台も困りますねどこ回してもドラマの再放送

全然見たいものがなく


でも1人でいると音がないのが淋しくてTVを付けてしまう、ダメな子です

新年度。

早いもので、もう4月。

なんて思ってたら4月ももう6日。


年度末での異動があり、今月末にはもう新人さんが来る。

何年か前までは どんな人が来るんだろう とか、 新年度になるし、ようし、頑張ろう みたいなものが確実にあったけど、それすらマンネリに感じてしまう私がいます


考えてみれば私が今の病棟に来てから既に半分以上…2/3くらいかなぁ、が変わってる。


なんだかね。

なんて、つまんなくなってもしょうがないし、日々を進んでいくしかない

冬は終わって…

あさってから早くも4月
なんとなく過ごしてたわけではないけどものすごく早い…。


この冬といえば
①スノボーを始めた
②ディズニーランドに行けた
③ジムに定期的に通えた
④風邪を引かなかった
⑤例年より薄着で過ごせた

最後の方はとってつけたような感じだけど(笑)

今年は前進の年にしたいから、スタートとしては良かった気がします


スノボーは…最初はどうなるかと思ったけど、3回目に行ったとき一緒にスクールデビューした黄身殿は上級者コースがんがんだったけど、でも楽しく滑れたから良かった

来シーズンの予約もしたし、続けられたらいいな、と


はぁ、仕事の時間だわ…

ニュースを聞けば

野球はあまり得意でないし、昨日もその前もにいたのにを見ていなかったという非国民です

でもやっぱり優勝のニュースは嬉しい

選手の人たちの信念は素晴らしいし、そのプロ感みたいなものは見習わなきゃなぁなんて思いました


その一方で離婚ニュースはなんだかもやもやしてしまいました。

私自信が頭では納得しているんだけど、奥底では未だに自分の両親の離婚を許していないということもあるんだと思います。

…さらにもう父は亡くなってるのにね

話し合いで解決できるものではないし、離婚した人たち見てれば生き生きしてる人が多いし(母もその1人)、結局周りが関与できることではないんだけど…。

でも、なんだかね。


浮気を許すってすごいパワーがいることです。
憎い気持ちを押してでも愛情が上回ったときに許せる(というか、赦せる?)んだと思う。


ただやっぱり傷は残る。
そして心の傷は『癒える』ことはあっても『治る』ことはない。

だから何かの拍子で再燃してしまうことがあるんですね。


そんなことを考えながら彼女にエールを、彼に冷視線を、送ってしまう今この頃です。。

ノン ストレス ライフ vol.3

雪、積もらなかったですね。
転んだ人が増えて緊急入院が増えそうだーなんて、可愛くないことばかり考えてしまう


しかし、この間私の母もスーパーの前で転んで顔と腕を打ってきたこともあり、他人事では、完全にない

さて、連休も今日で終わり悲しや。


一昨日は妹とスノボに行ってきました


軽井沢です


日帰りだったけど、意外と疲れすぎることなく行けるもんなんですねぇ。なんて

前回の初の時は、自分の運動神経のなさに自分で呆れたほど

でも出来ないなりに楽しかったし、ウェアも買っちゃったからと妹を誘ってみたわけです。


妹も5年くらい前が最後で3回目くらいと。
ボードの付け方や立ち上がり方など、出来ない私が教える始末(笑)


でもさすがに、元陸上部(関係ないカモだけど)
すぐにすいすいできてました。


そしてナント私も
ほとんど転ぶことなくひゅんひゅんいけました
驚いたー でも楽しかった


もう1回、行けそうなので楽しみです

ノン ストレス ライフ vol.2

連休、充実しています

昨日はジョギング大会に出場してきました
「第27回新春ジョギング」です。

ここのところサボり気味で、大会も1年半前のグリーンリボン以来


だから今回の目標は、『諦めない』でした

願わくば、60分以内というのもあったのですが


去年の終わり辺りからジムに真面目に通うようになって、それとは関係なく4キロ程体重も落ちていて。

さらに最近の私は健康思考
食事量は確実に減って、朝がオレンジジュースのみなんてこともありますが、なるべく体のことや栄養素に注目しながら食事を選んでいます
サプリも今までの黒酢とにんにく卵黄にプラスしてマルチビタミン&ミネラルを飲み始めました。


結果は…60分以内は達成出来なかったけど、ちゃんと完走出来ました

歩くことなく、足を前に出し続けられました。

大会で走ってる時ってなんかいつも言葉が私の中に入ってくるんだけど、今回は ひたすら無心 でした。

音楽を聴きながら走るのですが、曲のリズムと自分の歩数をひたすらかみしめてる感じ、っていうのかなぁ。言い表せない


ただ、再び走ることを誓えた日でした

予想通り、筋肉痛が待っていましたけどね

ノン ストレス ライフ vol.1

仕事はなんだか今が一番辛い時期辞めたいけど辞められないみたいなストレスもあり…


みたいな毎日ですが、プライベートの充実でストレスを軽減ということでタイトルを付けてみました。


なんせ、昨日から5連休です
ほぼずっと地元にいるのですが(笑)


楽しいプライベートといえば、先週ディズニーランドに行ってきました

土曜日って…すごく混むんですね。


なんて、分かりきったことを言ってみたり


ビックリするくらいの人、人、人で、思わず人混みの様子をデジカメに収めてしまったくらいですが、すごく楽しかったー


初めて、ビックサンダーマウンテンのふもと(?)にある皮のアクセサリーのお店でブレスレットを作りました

自分では目がいかないところに連れていってもらえるっていうのは、本当にいいことですよね世界が広がります。


そういうことで、ストレスフルな人生とはおさらばしている日々です

連休の出来事をまとめてみたいと思います。

連休日和

久々の連休でした

少しリフレッシュ出来たように思います


昨日は、ジムに行って、父のお墓参りに行って、友達とおうちごはんをしました
…なんか文章にするとこれだけで充実っぽい(笑)


大心友･Cとの久々のガールズトーク
近況や人生のことなどを語らいます。
尊敬している友達です

親と黄身殿以外で初めてご飯をふるまってみました
出来は微妙ですが…
いつかホームパーティをするのが夢です


そして今日は1年ぶりの同期会でした

今回は子連れあり、妊婦さんおりで、5年経つと色々と環境は変わるなぁという感じでした

今でも病院にいるのは私を含めて4人のみ

それでも1年に1回くらい集まれるのは幸せなことです
研修でみんなが集まれて、形成しあえた仲だから、面倒くさい研修も受けて良かった…と言えるかな

「いつかは1泊とかで温泉とか行きたいね～」と言ってもらえたのが嬉しかったです


…明日からもまあまあ頑張ろうっと

日勤終わりにて。

今日も仕事
疲れました

やっぱり連休しないと体がキツイ

昨日は 新年初居酒屋に行くの巻。(遅っ) で、大笑いして来たんだけど、朝になれば行きたくない病が

ホントにダメな時期ってありますよね。
私が良く言うのが、『患者を愛せない』っていう感じなんですが…。
意外と周りの共感を得ます(笑?)

なんかちょっとしたことでイライラしてしまったり、いけないと思いながら態度に出してしまったり

朝病棟に着いた時点で帰ることを考え、患者さんはもとい、他のスタッフとの関わりも面倒くさいと感じてしまう…。


重症ですね


困ったもんです。


でも小さな幸せ、癒しを見つけながら頑張らないと
と、自分を励ます帰り道です。。

人生初スノボ

ウィンタースポーツの絵文字→ を私が使う日が来るとは思いませんでした(笑)


行ってきました
スキーは中学2年の時にスキー教室で1度やったことがあるのですが…それから十○年雪とたわむれることはなく、でした。


この年で(って程でもないんだろうけど)初めてのことをするって、どんなに小さなことでもドキドキ、勇気がいりますよね


初めてのスノボーは…

予想通りだった
でも楽しかった


っていう感じでした

予想通り…というのは、私の運動能力のことです

スクールに入ったんだけど、全然他の人に付いていけない

足引っ張って、他の人イライラするんだろうなぁ…とか思いながら

でもインストラクターの人が出来る人にはどんどん次のことをさせていたので、ちょっと安心


とにかくね…立てないの
で、気付いたのは私ってかかとを付けて屈伸が出来ないんですね
だから、板に足を固定されている状態から立ち上がる＝かかとを付けて立ち上がらなければならない というのは無理難題なんです

途中ずいぶん苦しみましたが、立てちゃえば滑れることもあったので、なんだかとっても楽しかったです

しかも寒くなかったむしろ途中汗かくほど暑かった

日ごろの自分の行いがいいから と言う黄身殿談。


また行きたいです
誰か誘って下さい(笑)