なんだかすごく忙しい･･･。日々。
手帳見ても予定がﾋﾞｯｼﾘ。喜ばしいことなんだけど･･･ｺｰﾋｰ飲みにも行けてない。
だから最近行き詰まり感があるのかぁと、納得。
でもその｢行き詰まり｣がいつもの鬱に繋がらずに済んでいるのはやっぱりｼﾞｮｸﾞのおかげなんじゃないかと思っています。
今は2日から3日に1回は走ってます。だいたい5ｷﾛくらいかなぁ。
音楽聴きながら、無心になって、あとは色んなこと想像しながら走るんです。
汗びっしょりになるけど、それがまた爽快
またいい趣味が１つ、増えました。