こないだの

写メ

わかりました？

 
これ。


これ　ハンバーグでした。


うましでしたが


うまし・・・ということは



コスト↑↑　でして。。。。。(;°皿°)




つぎのひは


あっさりと



 


といたしぃ～(＝⌒▽⌒＝)




肉豆腐。。。。油　なし・・・・



というか


わすれてて


なんか　さっぱり。。。。( ´艸｀)



でも

からだには　やさしめ。≧(´▽｀)≦



しかも　簡単(^O^)/




てことで　

きょも　簡単。


でまいります。ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ




きょ

数ヶ月ぶりぶりで

からだ　調整してもらって


胃の　あたりが　おもかったけど


おちつきました。



かなーーーり　かとぉなっとったん


って

せんせが　いぅとりました。。。



そんなこんなで


らすと　すぱぁとだあぁーγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ




で　は　　ヾ( ´ー｀)