モチベーション

こんにちは、南国アフィリエイターのマロロスです！


今回、マラソンに挑戦しようと思ったきっかけは

ふたつありました。


　ダイエットのため

　マラソンを完走したときに見える景色を知りたいから


でした。


つまり、そこが、

この、『ホノルルマラソン実践記』の頂上目標です。

すべては、ここからのブレークダウンとなります。


しかし、これでは、まだまだ不足ですね。


そう、

なぜ、ダイエットが必要なのか？

なぜ、　完走したときに見えるであろう景色を知りたいのか？


次回は、この辺をもっと考えてみたいと思います☆


【本日の記録】

エクササイズ　雨のためなし
体重　73.5kg　前日比　+0.3kg(;^_^A アセアセ・・・

まずは70ｋｇを切らなくちゃ！

こんにちは、南国アフィリエイターのマロロスです！


一応、以前にジョギングとかやっていたことは

あります。


その時の経験で、体重が重いと故障が増える！

ってのがあります(-"-;A ...ｱｾｱｾ


なので、自分の感覚的に

70ｋｇを切るまでは、走りこんだり

しない方がいいかと・・


そこはやっぱりウォーキングですね☆


【本日の記録】

ウォーキング　40分
体重　73.2kg　記録更新！

2012年 ホノルルマラソンの日程

こんにちは、南国アフィリエイターのマロロスです！


2012年　ホノルルマラソンの日程を調べてみました。

目標を達成する場合、

達成目標から逆算して計画を立てていくのが

一番の近道ですからね！


それで日程ですが、

実はまだ、正式な発表はないみたいです。

しかし、例年の開催は12月の第2日曜日となっています。

とすると


12月9日　現地時間朝の5時スタートになります！


さあ、まずは70kgまで、減量するぞ＾＾

【本日の記録】

ウォーキング　55分
体重　73.6kg　記録更新！