あるブログで脳にタンパク質が足りなくなるので精神疾患になりやすい。
昨日も特に変わったことなく仕事は終了。
薬も忘れずに飲んだし問題なし。
なのでプロテインを飲んだ方が良いとあったので、本当か？と思いつつ買ってしまいました。
減量にもなると言うことで。
まあ飲み始めたばっかりなのでわかりませんが効くかな〜。
お弁当は昨日も作ってもらって
薬も忘れずに飲んだし問題なし。
最近は考え事する事も少なくなってきたので、少し気が楽になってるかもしれないと。
息子は塾に娘はピアノの練習してるけど眠くて先に寝させてもらう毎日で。それだけが罪悪感だなーと。