今月はダイエット強化月間ガチャピン


せめてあと3kgは確実に落としたい。。。

THE PIG Photo Book/artlist INTERNATIONAL

¥1,260
Amazon.co.jp
本気でウォーキングしよう

中華街まで歩く!


多摩川まで歩く!


買い物は1時間以上ウォーキング!


あと炭水化物も控えよう。。。


先週ご飯食べ過ぎた


体重かったし


25日のキャンプに備えて


がんばるんばマイメロ


産地精米・直送の『充実 純雑穀』★試食モニター100名大募集!【全国産直米の会】 ←参加中