ウォーキング今日はクリニックに行って 帰りは渋谷まで歩いた ウォーキングはかなり久しぶり 青山通り歩くのもかなり久しぶり 冬のウォーキングも良いよね 寒い分体温まってくる感じが分かりやすいし 紅葉が終わって葉の無い街路樹もそれはそれでオツなものだし クリニックでは採血でよろよろで 超音波では金属が冷たくて。。。 でも久しぶりに東京まで出る良い機会だったかも 帰りに渋谷で季節限定の桜モンブラン買ってみた