偶然見かけたこの記事。
うぁ！
これいいね！
どんな自分も許可しなきゃ…
だから感情を無視したらダメ
１つずつ味わっていかなきゃ…
体重計乗って、なぜか太ってる！
やばいー
健康診断があるのにー
痩せないと彼氏できそうもないのにー
お腹のお肉が…
あっ、感情を感じ切らなきゃ
受け止めなきゃ
うん
私はそう感じてるのね
いいよー
いいよー…
よくねーわ！
痩せたい
痩せたい痩せたい！
なんで痩せないんだ！
食いたいし、痩せたいし！
足細くしたいし！
でもうまくいかないし！
こんな感情の餌たちに食いつきまくって、
暴走しちゃう（笑）
なんというか…。
許可しなきゃ、引き寄せできない！
次に進めないと考えていて、
無理やり全ての垂れ下がってる餌に、
食いついてた感じ。美味しくもないのに。
だから、苦しくなる。
陰があるから陽がある。
美味しくない餌があるから、
美味しい餌がある。
一通り暴れたら、
「落ち着け。
おっ！餌があるぜ！
待てよ？
でもそれは偽餌だろ？
不味いの知ってるもんね！
引っかからないもんねー
次いこー。」
ぐらいの、
軽い受け入れで、さらっとモヤモヤを流す。
モヤモヤする垂れ下がってる餌＝負の感情と
なれば、
負の感情が在るという事は認識してるので、
実はゼロポイントになっていて、許可してる？
実は許可するってそれくらいでオッケー？
深く深く染み込ませて、消化する必要はなくて。
餌、在るね。
でもそれは好きじゃないから選ばない。
バイビー。
以上。
こんくらいでいいのかも！
モヤモヤは美味しくない餌デスよーのサイン。
ワクワクの美味しい餌を自分に問うて、
見つけて食らいつくことが大事。
美味しい！って食らいついたものが、
決意・意志・ゴール。
色んな人の解釈があるけど、
言ってることは１つ。
表現が違うだけ。
自分のやりやすい方法と表現を
知っていくことが、1番大事。
やり方は常に変わっていい。
今コレ！って思ったやり方がその時の正解。
現実は……キロ。
でも美味しい餌は、53キロでナイスバディ！
現実は知らんー。（笑）