スイーツココパ大好評でした♪

第１回スイーツココパ無事開催でき、大好評で終了しました。

「スイーツ」という言葉の魔力！すごい！(๑>◡<๑)

今までの通常ココパはだいたい参加人数４名〜８名くらい。

「スイーツココパ」と言ったら１５名の申し込みが！(๑>◡<๑)

到底早出整体院に１５名は入られないので、昼の部と夜の部にわけて開催しました

今回はココナッツオイルナチュレオを同時期に使い始めた助っ人の新さんがアップルパイとベイクドチーズケーキを作って来てくれました♪

新さんがいなければ開催できなかった「スイーツココパ」、本当にありがとうございます

アップルパイは砂糖もココナッツシュガーもゼロ。りんごの甘みだけの低糖質スイーツ♪

ベイクドチーズケーキも砂糖はゼロ。ココナッツシュガーの甘みのみ。ココナッツシュガーが茶色いのでケーキにも少し色がついてしまったとのこと。新さんご自身で食べるときはココナッツシュガーも入れないそうです。

チョコマフィンは私作♪

グルテンフリー、牛乳砂糖不使用です。

ココナッツフラワーとココナッツシュガー、ココナッツミルクでつくります。カカオ85%以上のチョコレートを中に入れています。トッピングは奇跡のナッツ「ピリナッツ」。

もう健康食品なみのマフィンです♪

でも混ぜるだけなので誰でも作れます（笑）

手前はレアチーズケーキ、ときな粉チョコ。

レアチーズケーキの土台はレモンショートブレッド。焼かずにココナッツフラワーとココナッツオイルとレモンを混ぜ混ぜして冷やして固めるだけです。ココナッツオイルは冷やすと固まるのでその性質を利用して、ブレッドも、上のチーズも固めます。チーズ部分もナチュレオとクリームチーズを混ぜるだけ♪

私は混ぜるだけ〜のものしか作れない♪（笑）

開始後、高野豆腐のチュロスとサツマイモチップスを揚げました♪

お部屋で揚げ物をしても、酸化しない油なので平気です(^-^)

こちらの2品はお子様にも大人気でパクパク完食しちゃいました♪

お子様おやつになにあげたらいいの！？と悩んでいるあなた！ココナッツオイルで揚げた野菜なんてサイコーのオヤツですよ♪

高野豆腐は栄養もあるのでサイコーですね♪カレー味とシナモンシュガー味にしてみました♪

ケトンダイエットセミナーも行い、早出整体院流体質改善方法もご案内し、皆さんに美味しいものを食べながら健康になる秘訣をお伝えできて、本当に楽しい1日となりました。

朝から大雪警報が出るほどの札幌江別でしたが、皆さんお集まり頂き本当にありがとうございました。

またスイーツココパやります♪

※スイーツの写真参加者さんから頂きました。みなさん写真撮るのお上手で驚くわ。私写真下手くそでダメです（笑）

ココナッツオイルの注文はコチラ♪

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