今年は３０キロウォーキングに参加しました。
３０キロ歩いたよ♪
人間っていうのは目標がないと頑張れない、という話をしながら歩いたのですが、さてはて来年の目標はどうする？
脱ステでボロボロになった私は、筋力も体力もボロボロガタガタだったので、３０キロ歩くのもホント必死でした。なんせ毎日２０キロサイクリング通勤で鍛えたふくらはぎはプヨプヨだし、ふとももは足を揃えたら向こうが見えるくらい間がスカスカになっちゃったし（笑）
でもこの調子で回復していけば、来年の３０キロウォーキングは楽しんで歩ける余裕があるでしょう。
ん～～～
・・・そんなんじゃものたりないぞ。
楽しんで歩くくらいならいつでもできるぞ。
なにする？
今年の３０キロウォーキングで、最後にシニソーになってもう一歩も歩けない！ってくらいまでになった、あの限界に挑戦するには、来年はなにすればいい？
今年３０キロを一緒に歩いた人で、来年はフルマラソン、北海道マラソンに参加する！と宣言した人がいます。
え～～！
フルマラソン！
いや、その人だって、脱ステ私より一年先輩なだけで、筋力体力いったんボロボロになってるんですよ。
・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・
わたしもやる！！
わたしもフルマラソン出るもん！！！
「絶対無理」
来年フルマラソンに出るっていうその人は過去陸上選手
息子、現在陸上選手
「３０キロ歩いてシニソーな人がフルマラソンなんて無理でしょ～」
「フルマラソンってみんな必死でとレーニングして出るんだよ。なめてんの？」
くっそ～～～～！
言わせておけば！！！
二人とも短距離選手のくせに！
絶対やってやるぅ！
北海道マラソンは５時間で完走できる人っていうのが条件らしい。
てことは時速８．５キロではしればいいんでしょ。
ヨシ！！！！！
いったんはハーフマラソンの札幌マラソンを目標にしようかとも思ったのですが、
イヤ！やるならフルマラソンでしょ！
目標は高く！
あ～～！言っちゃったぁ
書いちゃった～～～！！！
どうしよ～～～！
ということで、今日から縄跳びトレーニング開始。
まだ３０キロウォーキングの後遺症で膝裏が痛いんですよね。
その痛み消えたら走り始める。
北海道の冬をどうやって乗り越えるかだなぁ。
縄跳びなら車庫で出来るな（笑）
昨日はお知り合いの娘ちゃんと「大波小波」で縄跳びしたら、１０回飛んでシニソーでした（笑）
本日の縄跳び ３００回