ローフードのデトックス効果すごすぎる！！ ヽ(゜▽、゜)ノ
酵素を効果的に取り入れられるローフードはデトックス効果が高いそうです。これにより肌の調子がよくなり、キレイになれるのだとか。また、甘いものやお酒など、肥満の原因になるものを自然と欲しなくなり、カラダがどんどん軽くなると同時に「重い感情」も軽くなっていくとのこと。たしかに、今まではローフードはやってこなかったけど、肉を食べなくなったり、アトピー治療のために、アーユルヴェーダの毒だしに取組んたりして、そうすると、今まで中毒だったチョコレートも自然に食べなくなってるし、家でお酒なんて全く飲まなくなりました。以前はたまにビール飲んだり、チューハイ飲んだりしてたけど。そもそもチューハイなんて合成添加物だらけで、もう買えないし（汗） でもなぜか逆に最近お酒にすごく強い（笑）たまにしか飲まないのに全然酔わないです。スコッチをストレートで飲んで、まったく酔わないのでびっくりされました。１年前の送別会ではハイボール飲んでダウンしてたのに。胃腸の傷が修復されてきてるからかな（＾＾）健康、健康！
そして、肥満のほとんどの原因は、ストレスやネガティブな感情を忘れるために食べてしまうからだそうです。ローフードの「食べる」は感情を「癒す」行為なんですって。すべての人が本来持っている「魅力」がある。ローフードを実践することにより、『痩せる→肌がキレイになる→感情がデトックスされる→自信が出てくる』というフローをたどり、食と心のバランスを取り戻すことで、本来の「魅力」を取り戻す。
「やけ食い」とか、罪悪感感じながら甘いもの食べるとか、罪悪感感じながら動物食べるとか、もってのほかですね。（私は心の片隅でいつも罪悪感を感じながら肉を食べてました）
食べる＝癒す
素晴らしいですね。心も体もデトックスで、身軽に！
な～んて言いながら、ローヴィーガンには簡単にはなれないけど、究極目指すところは「ローヴィーガン」！
ということでさっそく買ってきちゃいました。
もう朝食はフルーツスムージーとこれだけでいいんじゃないかしら( ´艸｀)
で、１日でどんなデトックス効果を感じたのさ？？と思われている方がいるかしら・・・
それは・・・ローフード実践すれば「コー○ック」なんて、まったく必要ありませんよ～ ってことです( ´艸｀)
言っちゃった（笑）