どうやって？
「I ｌｏｖｅ ｙｏｕ」の言葉を、ひたすら自分の内側にむかって唱える事で。
この問題を起こしているのは、私の記憶の何が問題なのだろう？
その「記憶の中にある原因」を「Ｉ ｌｏｖｅ ｙｏｕ」の言葉によって消す。
「何が原因か」の「答え」は必要ない。
ただ、それが自分の関る「記憶」が起こしているのだと言う事を「１００％受け入れて」クリーニングすることが必要。９９％ではダメです。
この現実は「私の」記憶が生み出している
そのことを１００％受け入れた上で、「Ｉ ｌｏｖｅ ｙｏｕ」を唱える
ホ・オポノポノには、クリーニングのための４つの言葉があります
「ごめんなさい」
「許してください」
「愛してます」
「ありがとう」
何についてごめんなさいなのか？許してくださいなのか？
その記憶を今まで放っておいた事にたいして。気づかず、対処しなかった事に対して。
何を愛するのか？その記憶そのものを。
「愛」によって、「記憶」は消える。
私たちがこれらの「言霊」を使うと、その「記憶」もろとも包み込んでしまう光が届きます。その「宇宙」からの光が「記憶」を消し去り、私たちの現実を照らしてくれる。
だから、最後に「ありがとう」
大事なことは、ただ「やること」
全部、私たちの認識次第
全部、私達がどちらを選ぶか
世界はその選択によって形を変える
対象に向って何かをする必要はない。
ただ「Ｉ ｌｏｖｅ ｙｏｕ」の言葉をえらぶだけ
大事な事は １００％
次はほんとに私の実践編