小さい頃、よくお年寄りに「健康第一だからね」とか「体に気をつけてね」って言われてきたけれど、当時は健康の大事さがあんまりわかっていなかった。
でも、今は健康第一っていうのがよくわかる。
あの頃とは違って、働けるようになったからかもしれない。
はすぐ風邪をひく。今は同居しているから、私もできる限りのことはしようと思って暖かいものを貸したり、加湿器つけたり。
そしてビタミンC。
一時期はサプリメントをよく摂っていたけれど、最近は金欠のせいで摂れていなかった。
マルチビタミンとミネラルを摂ると、私は風邪予防にピッタリ。
でもとりあえずビタミンC。
は毎日飲んでくれてて安心。風邪をひかずに年を越したいな。
それからお灸。
最近よくお灸をする。笑
前に当選したお灸セット大活躍。
多分当選しなければ使うことはなかったんだろうけど、お灸なかなかいい。
香りもホッとする。
この前は首のところにあるツボにお灸をしていたら、パチパチ音が聞こえる…
「ねぇ、パチパチするんだけど大丈夫？」
「大丈夫！」「本当？燃えてない？
」「大丈夫大丈夫！」「ねぇ！見てみて！！パチパチするんだけど！！
」「あ！燃えてる！！燃えた毛がくっついてる！笑」燃えてたらしい。
みなさんはお気をつけて。
iPhoneからの投稿