土曜日の世界ふしぎ発見！
筋トレ特集でした
現在日本は空前の筋トレブームらしい
たしかに24時間の筋トレスタジオも良く見かけます
筋肉体操も人気だよね
世界ふしぎ発見では、スウェーデンやドイツの
筋トレ事情を放送していました。
ドイツでは政府の施策でジムがひと月2000円位で
入会できるそうです。
ヨーロッパは運動する事が健康へのサポートとなり、
仕事の効率もアップする事が受け入れられているようですが、
日本はまだまだ発展途上のようです。
私は、ヨガで心と身体の健康増進を
やって行きたいなぁと思います
中山きんに君って凄いんだなと、ふと思う。。。
心と身体に効く
朝ヨガ×シンギングボウルでお待ちしております
