眠っただけでは取れない疲れを感じている方へ

睡眠の質を変える☆仙台近郊☆富谷市

癒しのヘッドセラピーサロン MALLOW BLUE(マロウブルー)です星

 

こんにちは(^。^)

 

睡眠の質を下げないために

 

私が実践しているコト

 

    ↓

http://mallowbluem.blog.fc2.com/blog-entry-416.html

 

ここ数年、

 

こんな感じで

 

早寝早起きです( ̄▽ ̄)

 

 

今日も ありがとうございました。