コーヒーが大好きで一日中飲んでいられます
が…カフェインの取り過ぎは体によくないのでなるべく減らすようにしてます
安っすいコーヒーですが…笑
1/2カフェインとディカフェを混ぜて飲んでます。
ディカフェ多めに
ディカフェにもカフェイン入っているので、2.3杯だけ
夜はタンポポコーヒー(タンポポ茶)を飲んでます
ちょっとコーヒーとは違うけど私は好きな味です
タンポポ茶はむくみ、便秘解消、血流や新陳代謝の促進をしてくれるそうですね。
コーヒーのお供にALDIで買ったドイツのクッキー🇩🇪
ドイツフェアの時しか買えないクッキーです🍪
