数日分の朝ごはん記録
左: キムチワカメスープ, オムレツ
右: バナナブレッド, アップルパイ, オムレツ
左: トマトスープ, いちご ,ジャーマンソーセージ,さつまいも, スクランブルエッグ, トマト, ザワークラウト
右: お味噌汁, オムレツ, もやしときゅうりの塩昆布和え,さつまいも,大根と昆布の煮物
左:お味噌汁, サーモン, アスパラ,ひじき,トマト,豆腐と茄子の炒めもの
右: いちご, りんご,ワカメスープ, オムレツ
左:大根と昆布の煮物、もやしときゅうり塩昆布和え、お蕎麦
右: オムレツ、クロワッサン
左:お味噌汁、オムレツ(ベーコンとキャベツグリル添え)、バナナヨーグルト
右: スパムサンド、プチトマト、アボカド、ポテトフライ
左:チアシード入りきな粉ヨーグルト
右:ミルクプリン
