数日前ビックマックの記事でアメトピに掲載して頂きました。アメトピに選んで頂いたのは4.5回目くらいです
アメブロのスタッフの皆様ありがとうございます。

読ませて頂いてる北斗晶さんの上!
↓
アメリカのマクドナルドのアプリ見るとフライドポテトはここ数日無料のようです
ここ数日だけなのでずっと無料かは分かりません。

さて、今日もバーベキューやる予定でしたが夫がワークアウトで肩を痛めて体が痛いらしくバーベキューはしなくなったので私がお片づけして、フライパンで残りのハンバーグとソーセージを焼きました

めちゃくちゃ油飛んで片付け大変でした

昨日はそんなに食べてないけど、お酒と夜に食べたケーキが多分原因で500グラム体重増えてました

だから今日はミニバーガーで!→結局バーガーは食べるのね…

このハワイアンブレッドちょっと甘さがあって美味しい

二口くらいで頂けるやつです。
昨日のケーキ、もちろん甘かったです

今日の夕食は野菜炒めでした。→ カロリー控えたつもりです。
もやし、ツナ、カニカマ、キャベツ。
野菜炒めってもやし入ると本当美味しいですよねー