こんばんは🌃
今日もありがとうございます
✨✨キレイにこだわるサロン✨✨
髪と頭皮を美しくをモットーになりたい自分になるお手伝いする
Mallika hair&spa
加藤美千子です。
今日はヨガの日
先週行けなかったので
2週間ぶり
間が空くと
やっぱり身体
カチカチ
でも。気持ち良かったよ
きっと幸せホルモンの
セロトニンが分泌されたはず( ´艸｀)
心 穏やかになりました
来週もまた。行こう
あっ運動ニガテな方
ムリしてやらないでね
合わないのに、やっても
幸せホルモンは出ませんから
その場合。空に向かって
深呼吸を
お気に入りのお酢をみつけて
酢の物を食べる習慣が出来たせいか
この時期いつも
ベタベタ汗かいてたのに
今年はサラサラ汗よ
なんだか、汗かいても
気持ちイィ～
疲労回復のためにも
クエン酸を
血液サラサラ～
こちらは髪がサラサラ～
リケラミストとエマルジョン
夏は🍉
髪も血液も
サ～ラサラ
廿日市市駅前2-39
マリカ ヘア&スパ
050-3554-6282
駐車場1台あります🌷
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