こんばんは🌃
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✨✨キレイにこだわるサロン✨✨
髪と頭皮を美しくをモットーになりたい自分になるお手伝いする
Mallika hair&spa
加藤美千子です。
休眠中まったりブログです♡
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今日の小松菜は………
岩国駅「ベジトリップ」
ここは、スムージーが有名な
お店
スムージーはまだ寒いので
ジュースで
小松菜は……
疲労回復・免疫力を高める
ビタミンC・カロテンがたっぷり
骨や歯の健康に大切なカルシウムも豊富
抗酸化作用を持つ黄色の色素で
体内に必要な分だけビタミンAに変換され
肌の粘膜を守ります
また、小松菜に含まれるビタミンCは、コラーゲンを作り
肌のパリを保ちます
嬉しい効果ですね
今日の小松菜ジュースには、他に
セロリ・水菜・レモンなど入ってます
とても美味しゅうございました
わたし。
ビタミン不足なのかしら~💔
廿日市市駅前2-39
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今夜の音楽🎵
今日の散歩道。近所の家から流れてた🎵