七日目

こんばんは！

Malkuthです。

僕がブログを書き始めてから一週間がたちました。

時間がたつのは早いですね～～～～

まだ少し筋肉痛が残っているので、今日のメニューは少し控えめ

筋肉痛が残っててもがっつりやった方がいいんですかね？

～今日のメニュー～

腹筋　50回

筋肉痛でも、腹筋はがんばりたい。