チキンパルメジャーン | 気楽に楽しく。私と家族のフロリダ日記

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2015年に結婚してアメリカはフロリダへ。2017年に娘を、2019年に息子を出産しました。ほぼほぼ子供のことと、毎日のあれこれを記録した日記です。

先日の晩御飯。

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チキンパルメジャーン!
と、言うらしい。お義父さんの得意料理。

胸肉を半分くらいにスライスして、ニンニク、醤油、オイスターソース、塩等、好きな調味料で下味つけて。

卵→パン粉(あればイタリアン味パン粉。なくても最終的にはソースまみれになるので大丈夫。)→油で揚げる。(後でオーブンに入れるから色つけだけでよし)

市販のトマトソースに埋めて、とろけるチーズをかける。かけまくる。
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これでも健康のことを考えてチーズの量は通常の1/3くらいに控えてるとのこと。byお義父さん。、、、え?嘘でしょ?笑

アルミをかけてオーブン350度くらいで30分。チーズが溶けてチキンが生じゃなければ終了。

茹でたパスタに盛ったら、出来上がり!
トマトソースやらチーズやら、大量で激安なアメリカだからこそ、気軽にできる料理。

でも、やっぱりメッチャ美味い!
メッチャ高カロリー!
残ったら次の日サンドイッチにどうぞ。


私的にはドリアにしたい。
米食べたーい!