『1年9ヶ月で3.4㎏減』

体重の話ではない、体脂肪量です。

想像してみてください、3.4㎏の脂肪を、ああおぞましい。2年余りで生まれたての赤ちゃんほどの脂肪が体から溶けてなくなった。その結果、21.9％あった体脂肪率もいまや17.3％、どうだ！まいったか、である。

週3回ジムでひたすら走り、脂肪燃焼サプリを飲み続けた日々の地道な努力が報われた。自分で自分をほめてあげたい。バンザーイ。