おひとり様ごはん２

昨日に引き続き・・・

ホワイトソースを使って・・・・

ホワイトソースのストックはタッパーにラップを敷いてその中に投入。
空気を入れないように密封して冷蔵庫で保存してます。


昨夜、空気に触れさせてしまったので、今日は残り半分のホワイトソースに冷凍ごはん（レンジでチン後）を混ぜて、

お皿に敷き詰めて、またまた昨夜の残りの魚介類のストックをご飯の中に押し込んで、チーズをかけてオーブンへ・・・

簡単楽ちん料理です



さすが２日連続はカロリー高め・・・

明日からは節制しなきゃ