昨日50分も走ったし
今日は緩めに走ろう………と
走り出した途端
横っ腹が痛くなり………
1km以上走っても
痛み治まらず…………
うーん。。。
やめよかなー
っと
悩んでる間に
走る距離は延びる………
でも痛い
けど走る………
用心棒の次男が
毎回チャリで着いてきてくれるんだけど
その次男が
「オレも走りたいから交代してもいいよ！！！」
でも
キミ
クロックスだよね( ；´Д｀)
それで
走れるんか？？
でも
2kmくらい走った時点でも
まだ横っ腹痛むしー
次男坊のはからいに甘えて
チャリ乗ることにした………
チャリのが
しんどい( ；´Д｀)
何故なら
次男坊の自転車
サドルが低く
太腿にかなり堪える…ってか
走った後だから余計に(┳◇┳)
ものの数100m先で
また交代。
ワタシ
走り出す(笑)
でも
何か身体に違和感を感じ
最後の方の1km強は
ウォーキングに切り替えた。
無理は禁物！
時間にして
今日は1時間。
歩いたりもあったから
少々時間掛かっちゃったかな(^^;)
明日は
夜バドした後
金曜日のショートコース回る為の
打ちっ放しの練習行くから
トレーニングは休み！
金曜日夜
今度はアップダウンコースで頑張ってみよかなと思ってます(*゜▽゜*)
あ！
今日の風呂も
サイコーでした(*≧艸≦)