エココロ主催の５sense project 第２弾！
視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚を切り口とした、人間の五感を育む体験型プロジェクト
のお知らせです。
アーユルヴェーダの5元素、空・風・火・水・土が共存する心地いい場所で
アーユルヴェーダを五感で堪能し、暮らしにいかすヒントを得る二日間
「生命の科学」ともいわれるインド発祥の伝統医学・アーユルヴェーダを
一泊二日で学ぶ、アーユルヴェーダスクールを開講します!
講師は、お互いに補完的な関係にあるヨガとアーユルヴェーダ両方の魅力を
伝えるために「malika project」を立ち上げたmomoyoさんと、
「鎌倉アーユルヴェーダ」を主宰し、日本人の生活に寄り添った
アーユルヴェーダ的衣食住を伝えている三木まり子さん。
楽しみながらアーユルヴェーダの基本を学んで、これからの暮らしにいかして。
詳細、お問い合わせはこちら↓をご覧下さい。
http://secure.ecocolo.com/shop/products/detail.php?product_id=491
【実施概要】
●開催日:2013年5月25日(土)～26日(日)
●場所:神奈川県三浦市
●スケジュール
【一日目】
11:00 三浦海岸駅集合 ※車にて会場まで移動いたします。
11:30 会場着
12:00 WELCOME LUNCH(アーユルヴェーダのハーブを取り入れたインド精進料理)
13:00 LESSON① アーユルヴェーダワークショップ&ティータイム
15:00 LESSON② ヨガ&ボイスヨガ×クリスタルボウル
18:00 周辺散策・自由時間
19:00 DINNER(アーユルヴェーダのコンセプトを取り入れた日本の家庭料理)
20:00 自由時間 ※近くの温泉に車でご案内いたします。
23:00 就寝
【二日目】
6:00 LESSON③ 朝ヨガ
7:30 BREAKFAST(アーユルヴェーダ的デトックススムージー&ドライフルーツ&ナッツ)
7:30 LESSON④ アーユルヴェーダ実習「お口のケア法」
10:00 周辺散策・自由時間
12:00 解散 ※車にて三浦海岸駅までお送りいたします。
５sense project 第１弾「心と身体を整えるサウンドヒーリング」はこちらをご覧下さい。
http://secure.ecocolo.com/shop/products/detail.php?product_id=490
lei for the earth.
malika project