小田原でアクセス・バーズ、アクセスボディプロセスのファシリテーターをしているあゆみです。
昨日はアクセスのボディプロセス2つのクラスを行いました。
午前中は「不調和のパターン」というもの、ボディプロセス初めての方が参加でしたが、やっぱり誰とやってもこのプロセスもダイナミック！
ダイナミックなんだけど、受けているときはスーッと気持ちよく眠くなるし、やっている側も気持ちよくなる
アクセスバーズとはまた違った気持ち良さがあるのです。
お昼に近所の古民家カフェに行って名物のジューシーな唐揚げを…
ここは築90年の商家をリノベされていて、ジャズが流れる落ち着いた空間なのです
午後はもう一つ「DMMD」というボディプロセス。
あるはずなのに無いものを現したり、無いはずなのにあるものをクリアするという、意外と万能なもの。
ボディプロセスなのですが、もう一つのツールとセットで使うと物質にも使えるというのも面白いもの。
今日はクラスなので、全身に順番にやったのですが、面白い体感や、そこがそんな反応なんだーと新しい発見がありそしてもちろん気持ちよくスッキリ
アクセスのボディプロセスもそれぞれシンプルだけどとっても気持ちよく、何度でもやりたくなるようなツールなのですよ。
こちらも習ったその日からプラクティショナーとして他の方にセッションできますよ。
今日の方もまたアクセスへの興味がアップされたようで良かったです
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