おはようございます
今週は月火と朝から病院
大きな病院なので少し遅くなると
駐車場停めるのが大変になるので朝８時に家を出ます
朝バタバタですよ
月曜日は肝臓の健診
一年に一度です
なんか医者になったばっかりのような先生でした
毎年先生代わるのよ
難しい病気で来る訳では無いので
経験無くても大丈夫って事なのかな
なんか肝臓の数値が凄く良くなっていて
ほぼ正常値ですって
何かされました？
って聞かれたんだけどね
ダイエットしてます
って言ったら
まだ少し脂肪肝はあるので続けて下さいね
だってさ
非アルコール性脂肪肝だから痩せるのが一番
ってか、それしか治療方法は無い
って言われてるしね
一年前からだと４キロくらい痩せてるのかな
来年はもう４キロくらい痩せてたいね
昨日火曜日は高血圧の３ヶ月に一度の診察
血圧の方は最近少し高めなのよ
なんでかなぁ〜
暑いから？
関係ないか
日曜日はハワイフェアで
マラサダを買って来るつもりだったのに
１０時開店に行ったのに既に２時間待ち
１１時からウクレレ同好会なので時間が無くて買えなかった
すっかりマラサダ食べる気になってたからショック
お昼お寿司いっぱい食べたのに
塩分適正ってちょっと変だね
月曜日はカール、一袋食べちゃったのよ
いっぺんに全部じゃないだけマシ？
でも１日で一袋食べちゃった事には変わらない
昨日はそれ程お菓子食べた印象無かったのに
真っ赤っか
↓全てお昼のちぎりパンだったわ
ま、偶にはああいうの食べたくなるよね
今日は午前中スタジオのフラ
その後少し自主練して整体
帰ってきてから歯磨きして歯医者さん
歯医者さんから帰ってきて夕飯の準備して
夕方からジムのフラ
一日中忙しい
でも忙しいのは今日までのはず
もう１日頑張ろう
今日も良い１日になりますように(^^)