おはようございます
昨日は１日休養していました。
刺繍したり、ウクレレ練習したり
でも、どれも３０分が限度
特に刺繍って余裕のある人の趣味なんだわ
Disney、あとちょっとなんだけど
針持つとなんか気持ち悪くて
今も少し気持ち悪いんですけどね
なんか疲れたな
今日はフラメンコと体操と
初めてフラフープに参加する予定です。
木曜日の体操が無くなったので
フラの無い木曜日は参加してみようかと思ってます。
出来る気はしないけど
身体動かした方が早く元気になれそう
昨日は１日家にいたので、少しお菓子食べちゃいました
飴少しとクッキー一枚
疲れてるので甘い物食べたくなるよね
ここ数日食欲無いので
お菓子食べてもカロリー少なかったようです。
火曜日のウクレレの帰りに伊勢丹で
カレーとハヤシを買って帰ったんだけど
カレーの残りをお昼に
ハヤシを夕飯にドリアにして食べました。
飽和脂肪酸は仕方ないや
ハヤシライスにチーズかけて焼いたら
昔好きだったお店のシチュードリアの味になります。
美味しかったです
そうそう、火曜日、フラで衣装合わせがあったんですよ
そのドレスを着るために始めたダイエットです。
約２週間で２キロ痩せて🎉
無事ドレス着られるようになりました
目標達成出来たけど
ここで気を緩めて挫折しないように
新たな目標立てないとね。
毎日ショコと歩いていた頃の体重を目標にしようかな。
ショコがいなくなって、コロナ禍が始まって
体重が増えて、足を痛めて、今です
元気だったあの頃に戻りたいわ
あの頃まであと４キロです。
無理な目標では無い
さてと今日は朝アイロンがけしないといけないんです。
朝から頑張ります
今日も良い１日になりますように(^^)