おはようございます
昨日は足の調子が良くて
少しだけ普通に歩けた様な気がします
足がこのまま良くなって普通に生活出来る様にならないかな。
なったら嬉しいなぁ〜
思いっきり踊れる様になりたい
思いっきり綺麗に踊りたい
綺麗に踊るにはダイエットも頑張らないとなのです
お腹のお肉よりも背中のお肉取りたいなぁ〜
せめて後ろ姿綺麗になりたい
背中にお肉が付いているから
どうしても姿勢悪く見えるんですよね。
でもその前にドレス入るようにならないと
あと２週間無いんですよね。
頑張るしか無い
昨日は予定通りバインミー食べてきました
バインミーというのはサンドイッチです。
定義は分からないけど、ここのバインミーは
柔らかいフランスパンにゆで卵と多分豚肉、パクチーときゅうり
それに大根などのピクルスが入っています。
そのバランスが最高に美味しいです
お店の名前は知らないけど←おい！
自動車免許更新する施設の２階にあるんですよね
いつもはフォーのセットにするけど
昨日はドリンクとのセット
よく分からずベトナムコーヒー練乳入りを頼んだら
めちゃ甘
いつものココナッツミルクも頼んだもので
どちらもめちゃ甘
練乳大好きなので反射的、本能で頼んでしまった
ちょっと失敗したかもです。
脂質も飽和脂肪酸も塩分も過剰だけど点数は悪く無いですね。
この点数ってどういう基準なんだろう？
分からん
でも昨日はフラ踊って5,000歩以上歩いたんですよ。
やっぱり運動は関係してるんでしょうね。
今日も午前中フラ
もしまだ元気があったら
追加で１時間くらい自主練してこようかと思ってます
新しい曲、やっとサラッと最後まで行きました。
で、５月４日に人前で踊るんですよね
ホント無茶苦茶だわ
綺麗な曲なので踊れたら楽しいだろうけど。
後は帰ってきてから将棋見ながら刺繍しようかな。
豊島さんとの名人戦それも楽しみです
今日も良い１日になりますように(^^)
追伸
ベトナム料理、そう言えばLINEで注文するからお店の名前分かるかも？って見てみたら
ニャー🐈ベトナム🇻🇳だってw
意味は知らないけどｗ
覚え易