先日、パキスタン人の🇵🇰夫から
あるSNSの記事の内容を聞いて、
色々納得した私。🧐💡✨
10代の頃からあったことです。
誰かと会話をしていて
その人の会話の内容が
全て他の誰かの悪口や嫌味だったり、
本人自身のダメなところや足りないところ、
直したいところではなく
単に諦めていて自虐まっしぐら。。
そんな内容をガンガン聞いていると
とんでもなく気持ち悪くなって、
気分が悪くなり
かなり病みます。。😰
目眩に吐気、頭痛などなど。。
今思えば、
自律神経失調症のような症状。
ショックな事が起こると
目の前が歪んで歩けなくなったり…
仕事柄お酒ばっか飲んでたので、
酔ってそうなんだと思ってましたが。🤣ww
10代の頃は
あからさまにキレて怒りの顔をすれば
その人が会話をやめるか
内容を変えてくれたりした事も
何度か記憶にあります。😅
大人になるにつれ
" 聞いてくれる人 "
というポジションになっていたからか、、
有難いことに
信頼してくれているからでしょうが。
真っ直ぐにガッツリネガティブオーラを
私に浴びせてくる人が増えてきて💧
気がつけば、
パニック症候群という病に。😓
精神的苦痛の乗り越え方は
" とりあえず反発する‼️ "
しか知らなかった私。😂
いい大人になって反発するのは
勇気がいります。笑
聞いてるフリして聞かない。😑
この得意技もあったはずなのに、
いつの間にか出来なくなっていて
真正面から
負のエネルギーを受けてしまう…
夫が言うには、
" SNSの記事にあったけど
それは当たり前のことらしい。
ネガティブなエネルギーを
浴びせてくる人を好む人はいない。
そんな人はいつしか孤独になり、
誰も相手にしなくなる…
って書いてあったー。"
そっかー。
まぁ、当たり前なんだけど
ただ避けて通るだけって…
なんだかなー。。。😔
私が思うに
日本人の多くはネガティブで
だからこそ最悪を想定した取組が出来る。
また、回避する策を取る事もできる。
マイナスばかりではないと
認識しているところがあるんですが…
日常的にネガティブ思考でいるのは
健康的ではないと思います。もちろん！
あと、いざというときに必要な
最悪を回避するためだけに
必要なネガティブ要素は、
無意識に出来そうですよね。😎笑
意識するべきは、
やっぱポジティブな思考だなと
改めて考えさせられた出来事でした💡✨
メンタルを病むと
本人にしか分からない辛さがあり、
ここから脱出するのに
結構な時間がかかるものです。
最短３ヶ月…って聞きますね。
私の場合、しっかり拗らせてたので
外出できるようになるまで
丸々1年かかりました。😮💨
16年前のことですが、
未だにカウンセリングや
薬物治療をしています。
病気になった頃のことを思うと、
とりあえず普通に動けている今は
心の底から幸せだし
感謝の日々です🙏💞💞💞
一度かかると
うまく付き合っていける方が
一番良い治療になる。🍀
心はそれほど繊細なもので
傷付くというのは
本当に繊細な神経を傷付けていて、
身体に異変として出てくるもの。
言葉の暴力。
本当に暴力を振るっている
という認識を
全人類がちゃんと持てたら…
地球上🌏は
もっともっと
優しい場所になるだろうな〜
そんなことを思う今日この頃。😊
因みに、
自分の周りにいる人を
ポジティブ思考な人で固めると、
負の回転は止まりやすく
心理的にポジティブな環境の中で
生活できるようになるそうです♪
よく考えたら、
現在の私の周りに
ネガティブな人はほとんどいません。
みんな今を大切に生きていて、
楽しむことを惜しまない🎶😆
もちろん無理はしない範囲で💖
そして何よりも
他人の悪口を言わない。
いちいちダメ出しをしない。
これは本当に大切だと思います。
自然に出会えた人たち
自然と距離ができた人たち
全ての人がいてくれたこその自分。。
そのことを胸に刻みつつ、、
これからも夫と仲良く
幸せな生き方をしたいと思います🙏💞
今年も日本🇯🇵文化を大切に！
2/3は恵方巻きを❤️
日本人より日本人らしいパキスタン人？
ちゃんと北北西を向いてました♪😁w
